Глубокая работа с фокусом на результат (1 на 1)
Если кратко — помогаю быстро решать конкретные жизненные задачи при помощи глубоких внутренний изменений.
🚫 Без бесконечного самокопания.
⏱️ Минимальным количеством консультаций.
📈Каждая консультаций - видимый в жизни шаг к желаемому результату.
С чем можно прийти
1. Есть конкретная проблема
В работе, отношениях, деньгах, уверенности, эмоциональном состоянии или здоровье.
- определим желаемый результат и как поймем, что он есть
- делаем конкретный план, как мы к нему придем
- каждую консультацию ставим "галочку" у пункта плана.
Тебе часто больно в отношениях, а хочется чувствовать себя любимой и нужной.
2 Когда он работает и не отвечает чувствовать спокойствие, вместо тревоги
3 Когда он не хвалит твою еду, чувствовать себя классной, вместо "плохой"
Каждую консультацию фокусируемся на конкретной задаче из списка и результат проверяем в жизни.
Например комфортно для себя просим о чем-то мужа.
2 У тебя давно не получается:
Ты стараешься, но что-то внутри постоянно мешает.
Мы найдем что именно и сделаем движение к цели без сопротивления.
Для этого найдем внутренние конфликты в мыслях, чувствах, теле и их разрешим.
Хочется скинуть лишние кг, но каждый раз после конфликта с женой - было плохо на душе и хотелось сладкого.
Потребность восстановить душевный комфорт побеждала потребность похудеть.
Наша задача: сделать так, чтобы теже конфликты тебя так сильно не задевали и ты быстро возвращался в хорошее настроение без пироженки.
Когда тебе комфортны необходимые действия:
соблюдать диету, продавать свои услуги, делегировать в бизнесе, знакомиться и т. д.
достижение цели становится лишь вопросом времени.
3. В целом всё нормально, но чувствуешь — можешь больше
Деньги есть. Работа есть. Жизнь ок.
Но внутри ощущение: «я достоин(а) большего».
А как раскрыть потенциал - не понимаешь.
Мы проведём глубокое исследование по 10 факторам (включая сны, эмоции, фантазии) и найдём, где от тебя мозг прячет зоны изменений, которые и обеспечат твой рост.
Особенности подхода
1 Фокус на изменениях жизни, а не самокопании
Мне не интересно водить тебя кругами по твоему детству, роду, прошлым воплощениям и чему-то там еще.
Это как "стрельба наобум - а вдруг попадем"
Мы определяем конкретную задачу и с фокусом на нее точечно находим, что надо поменять в тебе и меняем.
"четко определить необходимые для результата цели и их поразить"
Работаем с тем, что необходимо для конкретного изменения в настоящем.
2 Устранение глюков в работе психики, вместо борьбы с ней или адаптации к этому глюку.
К сожалению 80% терапии с психологами это попытка научиться тебя адаптироваться к твоей проблеме.
Тебе страшно сделать что-то "не идеально" и услышать критику в свой адрес.
"жестко отставить границы, защищаясь от критики"
"отлавливать негативные мысли и осознанно менять их на позитивные"
"объяснять, что тебя это обижает и так не надо делать."
"через дыхательные упражнения выходить из состояния страха. "
"осознанно говорить себе, что другие люди это не твоя мама, которая тебя вечно критиковала".
Но страх внутри как появлялся - так и появляется.
То что кому-то что-то не понравилось для тебя не несет НИКАКОЙ реальной угрозы. А значит то, что тебя это пугает - глюк. Ошибка психики.
Примерно как бояться плюшевого медведя, как-будто он настоящий.
Наша задача будет исправить эту ошибку. Тогда у тебя появится свобода выбирать в какой ситуации и насколько хорошо стоит сделать ту или иную задачу.
Мы специальными техниками показываем психике, что то что ее пугает - безопасно. А она прекращает включать защитные механизмы (страх, агрессию, тревогу, обиду, панику) там, где это не нужно.
3 Тест результата для изменения прогресса
У каждой консультации есть цель, достижение которой ты проверяешь и закрепляешь в реальной жизни.
Было страшно отказать в просьбах - после достаточно комфортно это делаешь, замечая и закрепляя изменения.
Если же осталось 30% дискомфорта - на следующей консультации дорабатываем.
Ты видишь реальные изменений, а не уходишь с очередными осознаниями и той же проблемой.
Ты получаешь желаемый результат в 5-10 раз быстрее
Я сравнил статистику американской психологической ассоциации и свою личную по тому, за сколько консультаций удавалось решить запрос клиента полностью.
Обо мне
- 7000+ часов практики
- 120+ обучений (включая психиатрию, устройство ЦНС, психофармакологию)
- 4 международные сертификации
- учился лично у сильных специалистов, включая одного из основателей НЛП и прямых учеников основателей методов, которые или у всех на слуху или малоизвестны
- обучаю других психологов и провожу супервизии
- в психологию пришел из мира бизнеса. Если ты тоже предприниматель или эксперт - будем на одной волне.
Плюс — я сам прошёл через много методов как клиент, решая многие знакомые и тебе проблемы.
Поэтому хорошо понимаю, что реально работает, а что нет.
А это точно безопасно?
Да я понимаю, что тебе рассказали, всякое, чтобы оправдать отсутствие результата и промотивировать тебя годами платить за терапию. (исключение - серьезные психиатрические диагнозы).
«Ты жил с проблемой 20 лет, а значит надо как минимум 5 лет чтобы что-то поменять»
Только если адаптироваться к проблеме, а не решать ее.
«Быстрые изменения опасны для психики»
Правда в чем опасность так и не понятно. Вчера ты например боялся собак - а сегодня уже не боишься. В чем тут опасность?
«К травмам надо подбираться медленно и аккуратно пару месяцев»
По мне - проще один раз коснуться какой-то внутренней боли и попрощаться с ней навсегда. Чем делать это сотню раз подряд в своей жизни и терапии.
Формат работы
Работам по видеосвязи в Zoom до достижения цели консультации. Обычно это от 1,5 до 3х часов.
Необходимое количество консультаций и их частота зависит от твоей ситуации. Точнее скажу на диагностической консультации.
Стоимость работы
Стоимость часа моего работы в 1,5 раза выше рынка, но за счет результата в 5-10 раз быстрее со мной тебе гораздо выгоднее.
Позволь показать насколько комфортно результат-ориентированная психология улучшит твою жизнь
Приходи на бесплатную диагностику
- Определим чего ты по настоящему хочешь и как будем оценивать результат
- Создадим структуру работы с понятным результатом каждую консультацию
- Определим какой пакет консультаций необходим в твоем случае
Для записи напиши мне слово ДИАГНОСТИКА:
👉 Телеграм
Диагностика занимает 30-60 минут и проходит по видеосвязи в Zoom.
